皮肤最主要的功能，专业术语叫“屏障功能”，说得通俗一点，就是指皮肤对我们身体的保护作用。

健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入，同时具有保湿及调节作用，相当于皮肤的防御系统，就好像是一面“墙”。

当“墙”倒塌了之后，就失去了保护。皮肤充分暴露，造成炎症，引发干燥、红肿、瘙痒、刺痛、老化、敏感、色斑、痘痘、湿疹、银屑病、日光性皮炎等等问题。

砖墙结构

皮肤的屏障功能主要分成三个部分：皮肤表面的皮脂膜、皮肤角质层中的角质形成细胞、角质形成细胞周围的细胞间脂质。

皮脂膜是由皮脂腺分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗组合而成。皮脂膜PH值维持在4.5-6.5呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。

表皮角质层细胞就像“砖块”，而角质层细胞之间的“脂质”和“天然保湿因子”就像“灰浆”，让角质细胞之间紧密相连，限制水分在细胞内外及细胞间流动，保证不丢失水分，使皮肤维持重要的屏障功能。

当“砖墙结构”变得松垮后，将伴随着炎症因子的释放，会引起一系列炎症反应。出现两种极端情况，一种是极干，一种是极油。

两种极端情况

极干是因为屏障受损后皮肤锁水能力变差，水分容易流失，滋润度不够，导致屏障功能过于薄弱。不仅很干，还无法抵御外界的刺激，易产生泛红、发热、瘙痒、刺痛、

极油是因为缺水太严重，说到底还是因为干。当肌肤严重缺水时，皮肤自身的调节系统会开始分泌更多油脂，在皮肤表面形成膜，帮助皮肤锁水，防止水分蒸发。皮肤开始出现一边冒油一边脱皮，甚至一边冒痘一边脱皮的情况。

皮肤屏障受损是如何形成的

导致皮肤屏障受损的原因有很多，有的人是因为遗传、药物使用不当、皮肤病等原因引起的；有的人是因为极端恶劣的气候环境导致的；

有的人是因为长期在紫外线的暴晒下造成的；更多人是因为护理不当或者过度护理造成的，比如：过度清洁、过度去角质、过度使用面膜引起的皮肤水合、长期使用含有激素的产品……

虽然，皮肤细胞每天都在死亡和再生，皮肤具有一定的自我修复的能力。但是遇到皮肤屏障功能受损的问题时，务必要引起重视，不能任由其发展，要开始正确护理。

护理5步法：

1.温和清洁

选用温和的清洁产品，目的在于清除皮肤表层吸附的灰尘等，而不是一味追求超强度控油。过度清洁会导致皮肤屏障受损加重，会分泌更多油脂。

一天洗脸早晚各一次就可以了。使用温水。不要使用过热的水或使用冷热水交替洗脸，对皮肤来说是一种刺激。洁面后的肤感要干净、不紧绷才是合适的。

2.持续保湿

成年人经皮肤丢失的水分每天在240ml～480ml左右，如果角质层受损或者全部丧失的话，每天通过皮肤丢失的水分将增加10倍以上。

只要蒸发与水分的补充之间互相平衡，皮肤屏障功能受损的问题就能逐渐缓解。否则干燥、细纹、皱纹、敏感等问题会陆续出现。

3.修复退红

皮肤屏障受损时，易出现泛红的现象。毛细血管隐藏得虽然很深，但还是会受到皮肤表面的各种环境影响而扩张。主要原因来自于毛细血管具有扩张和收缩的特点。

鉴于毛细血管具有扩张和收缩的特点，我们要调理好红血丝皮肤就要让它不要那么“紧张”，要处于“淡定”的状态。

洋甘菊能改善微血管循环、修护皮肤，强化皮肤细胞、镇静、抗敏、安抚、褪红，抑制外环境有害物质的侵入。

4.消炎抗敏

油性皮肤的皮脂腺分泌旺盛，皮肤油脂中的甘油三酯，会在微生物的作用下变成脂肪酸，油脂中的角鲨烯也会被氧化，这些油脂产物都会对肌肤造成刺激，导致皮肤炎症的发生。

芦荟可以起到消炎抗敏的作用，消除发炎痘痘，缓解敏感现象。尤其是在痘包处，可以每天早晚各一次点涂芦荟啫喱面膜（不需要清洗），连续几日涂抹后会看到痘痘消除下去的迹象。

5.物理防晒

皮肤屏障受损时更容易被晒伤。解决方法是做好物理性防晒，比如：少出门、多做物理遮蔽。尽量使用口服型的“防晒剂”（比如：虾青素）。

眼睛周围的肌肤属于脸部最脆弱的部位，所以防晒一定要注重眼睛周围，避免老化。可以选择镜片深色的太阳镜，比浅色的更好。

防晒伞可以阻挡一部分太阳光的直晒，而且在伞下能明显感觉温度低一些。选择颜色深的比颜色浅的好，有涂层比没涂层的好。

皮肤屏障受损，轻度时只是不美观，而重度的话则会导致各种皮肤病的出现。比如：玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、毛周角化病、炎症后色素沉着斑等。而修复的过程也因人而异，有的人3-5个月就能慢慢恢复，有的人则需要半年至一年以上，这是一个需要耐心的过程。