要判断自己的皮肤属于什么肤质，首先要用温水洗净脸部（只是用温水就可以了，不要用洗面奶什么的，会影响测试结果的），然后毛巾吸干多余水分（注意是吸干，不是擦干）。

对着镜子做一些夸张的表情，比如做鬼脸什么的，如果感觉脸部紧绷，并有些发痒，就表明是“干性肤质”（干性肌肤，在选用护肤品的时候，主要是针对补水，保湿的功效）。

如果在此基础上，脸部还有些发红，发烫，甚至是脱皮什么的，就表明你的皮肤有些敏感哦，这属于“敏感性肤质”（敏感性肤质，在选用护肤品的时候要特别注意，一定得选择天然、温和，不刺激的成分）。

如果什么感觉都没有，那就再耐心等待30分钟（期间什么也别做，不能看电视，电脑之类的，辐射会影响测试结果的，静静的听听歌就OK）。

等30分钟后，用吸油面纸按压额头，鼻翼两侧，下巴，颧骨部位，如果油脂较多，那就表明是“油性肤质”（油性肤质，在选用护肤品的时候，主要是针对控油方面）。

如果只有T区（即额头和鼻翼两侧）出油，那就表明是“混合型肤质”（混合型肤质，“既干又油”，一般是在T区较油，而两颊又很干，这样在护理起来会有些麻烦，所以在选择护肤品的时候，要区分开来，分别对待，既得照顾到补水，保湿，又得照顾到控油方面）。

注意：每个人的肤质并不是与生俱来，一成不变的，肤质会随着周围环境（季节、电脑辐射、空气状况什么的），身体状况（营养状况，生理期什么的）的变化而变化。针对肤质的变化，选择的护肤品也需要适时更换。护肤品，适合自己的才是最好的！

扩展资料：

干性皮肤：

肤质细腻较薄；皮脂分泌少无油腻；皮肤较干燥不易现痤疮；易老化起皱纹；易受环境刺激不易过敏。如果您是干性皮肤请一定保证皮肤得到充足的水分。

中性皮肤：

理想型肤质；皮脂分泌适中；细腻光滑；对外界刺激不太敏感；易受季节变化，夏油冬干。如果您是中性皮肤要特别注意季节变化。

油性皮肤：

皮脂腺功能分泌旺盛；面部油腻，不易清洁；不易老化；易出现面部皮肤疾病；附着力较差。如果您是油性皮肤要特别注意补水保湿。

混合型皮肤：

额部头、鼻、下颌处为油性肤质，易出现小的痤疮；偏碱性，易出现细菌；皮肤较干燥。如果您是混合型性皮肤要特别注意水油平衡和洁面。

敏感性皮肤：

对刺激的耐受性降低；会产生刺痛感、针刺感；皮肤干燥。如果您是敏感性皮肤要特别注意尽可能使用成分简单，少含或不含刺激物的化妆品。

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